一斤燕窝500克可以吃多久?



    不少人一听到燕窝,第一反应就是:"几千块一斤燕窝,太贵,吃不起",正是"燕窝价格高冷"这一误区,阻碍了很多人与燕窝相遇的缘分,但不知道燕窝是按克卖也是按克吃的。今天佰味生活跟大家分享几点:一斤燕窝可以吃多久?吃多久才有效果?吃一斤燕窝能给身体带来什么神奇的变化?

    baiweilife女人买护肤品和化妆品一个月的开销:女人每日必备的肌肤外在保养包括护肤类和彩妆类。护肤类包括洗面奶、爽肤水、润肤霜、精华液、眼霜、面膜等,彩妆类包括粉底液、遮瑕膏、粉饼、睫毛膏、眼线笔、口红等,一整套产品价格大概在3000元左右。
    女人比较麻烦,季节变换护肤产品也要随之更换,而且护肤品的容量都比较少,很快就用完。然而,如此大的开销换来的是什么?永久的美吗?哦漏漏漏!是依赖!是心理安慰!不少的女性朋友在使用护肤产品时发现,一旦离开此产品,肌肤问题越发严重,甚至导致激素脸。所以说,女人的美要靠内养,肌肤问题不是靠含激素的护肤或化妆产品能解决的,过度依赖护肤品,皮肤只会越糟糕。
    男人吸烟一个月的开销:烟瘾比较重的男人每天需要一包烟,一包烟的平均花销是30元左右,一个月抽烟的开销就是900元左右,然而,每天一包烟得到是什么?据科学研究,平均每天吸一包烟会导致每个肺细胞每年出现150个突变。这也解释了为什么吸烟者患肺癌的风险会更高,当然,除了肺部,其它器官也受到了影响。

    我们再来看看吃燕窝一个月的开销是多少,一斤燕窝500克可以吃多久? baiweilife
    燕窝实体店铺一克燕窝在市场平均价格大约为30元。
    一斤燕窝500克,按成年人每次吃3克,一周吃3次,则每周9克。那么一斤燕窝500克,足足可以吃55周。一年有52周,所以说,500克燕窝可以供一个成年人吃一年。
    如果一次吃5克,一周吃3次,每周15克,500克燕窝也能吃33周,也就是8个月。
    得此结论,每次吃3-5克,隔天一次,一周大概是9-15克,一个月就是36-60克,所以每个月的开销大概在1000~1800元之间,如果您购买了邵阳百味燕窝会更优惠更实惠更多低至五折,正规正品燕窝渠道,欢迎来撩。所以说,别单单看一斤燕窝要多少钱。也要看看一斤燕窝能吃多久。
    吃燕窝讲究适量多餐,坚持长期吃才有效。一斤燕窝500g能吃8个月至1年,那么吃燕窝能给您的身体带来什么神奇的变化?
    01、皮肤变好: 众所周知,对于药品而言,效果快的,也是最伤身体的。当然燕窝是药食同源,少量多次,坚持不懈才能出效果。皮肤的更新周期是至少28天。权威机构分享结果,吃燕窝通常需要坚持3个月以上,才能感觉到皮肤的改变。当然,你能坚持一年,固然更好!适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛,想要时光倒转是不可能的,我们只能尽力地保持好现在的状态。
    02、预防细纹: 25岁以后,皮肤会逐渐失去“水润感”,这是肌肤生理性老化的结果。 它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡,胶原蛋白的好处这里就不多说了。
    03、改善精神状态: 根据现代科学和吃燕窝的例子都表明,吃燕窝最先感受到的是睡眠质量得到改善。另外,燕窝能够有效调节脑疲劳,减缓神经劳损。燕窝改善精神状态的时间大概为28天,长期吃则能够更加明显感受到精神状态的改善。
    04、滋阴养颜: 女人是以阴血为主,日常保养要多注意养阴,阴气虚弱的话,皮肤会很干燥。因此常有人说XX食物滋阴养颜,女人要多吃一点,嘿嘿,其实燕窝是养阴小能手哦。女人,外表漂亮倒还是其次,健康才是第一。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现,如果你发现自己的皮肤很差,脾气也暴躁的话,那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状,阴阳失衡了。
    05、提高抵抗力: 唾液酸是燕窝中主要的生物活性成分,含量高达8%—10%。唾液酸除了能够调理神经紧张之外,还对人体生理和生化功具有重要的调节作用。动物实验表明:唾液酸能抗氧化,抑制由于过氧化氢引起的细胞死亡;能辅助T淋巴转化,增强免疫力。吃燕窝提高抵抗力的时间周期大概为3个月,1年则效果更好!
    06、身材变好baiweilife 燕窝中的胶原蛋白能增强和延长分解代谢(燃烧脂肪)过程,达到化解脂肪、减肥的目的。另外,燕窝是“高蛋白、低脂肪”的补品,长期进食燕窝也不会增加多少体内的脂肪。根据调查表明,吃燕窝达到减肥塑形的时间大概为3-5个月。5个月以上更效果更好!
    07、调节肠胃: 俗话说“十人九胃”,肠胃不好,再好的营养也不被吸收,很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著。燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。曹雪芹的《红楼梦》里,薛宝钗就曾建议过林黛玉选择吃燕窝作为补养品!
    08、肺功能变好,呼吸顺畅: 许多抽烟的男士肺部不清,燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,长期食用燕窝,可以滋润肺脏。可以说,燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说,吃过5个月的燕窝,即明显感到肺部清爽舒服,而且皮肤好了很多。
    09、怀孕更要吃燕窝: 这点已经是很多准妈妈的共识了,准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸(因燕窝含量高也叫“燕窝酸”),提高自身免疫力,帮助自己在孕期少生病,宝宝出生后免疫力也会很好。此外,唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用,可促进脑部发育。
    燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道(这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中,这也是为什么各路专家建议坚持母乳喂养的原因)。当然,有很多准妈妈选择燕窝是因为宝宝出生后皮肤会白皙,这也是很有诱惑力的一个原因吧。
    10、产后修复: 很多港星坐月子都会选择燕窝,燕窝可以帮助愈合伤口。过了25岁,人的 “自愈”能力会不一样。这是因为免疫力和皮肤的干燥程度,都会影响伤口的愈合修复。燕窝可以帮助提高免疫力,其中的EGF(表皮细胞生长因子)能够促进受损表皮的修复和再生。
    燕窝到底贵不贵,划不划算,值不值得吃,由您来决定!
    吃燕窝的方法baiweilife
    ①、燕窝一盏3~5g,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
    功效:滋阴,润肺,养颜。这个是最简单最受MM欢迎的。
    ②、燕窝一盏3~5g,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。将以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。
    功效:润肺,止咳。
    ③、燕窝一盏3~5g,去皮鸡半只,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。
    功效:病后贫血,养阴补阳。上面这个是咸的。
    ④、燕窝一盏3~5g,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。将以上材料炖一至三小时即成。
    功效:养神,补血。
    ⑤、现代人注重健康,新鲜的水果是每天不可缺的食物,将水果和燕窝搭配,让燕窝多了一份新鲜感。将新鲜的各种岭南水果切好,铺上炖好的燕窝搅拌食用即可。各种水果配着燕窝,每一勺都让你心满意足,而且特别养胃。

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